Какая услуга массажа наиболее эффективна для расслабления и снятия стресса после напряженного рабочего дня?

АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
Alis, студия танца и фитнеса
Занимаясь в Alis, ты станешь грациозно и красиво двигаться, а подтянутая фигура привлечет взгляды окружающих! С тобой работают тренеры - призеры...
город Барнаул, улица Островского, 49
Режим работы: Пн 10:00-22:00, Вт 10:00-22:00, Ср 10:00-22:00, Чт 10:00-22:00, Пт 10:00-22:00, Сб 10:00-22:00, Вс 10:00-22:00
Annet, студия массажа и эстетики тела
Здравствуйте меня зовут Анна. Я сертифицированный мастер сахарной эпиляции и оздоровительного массажа. Приглашаю вас на эстетические процедуры....
Алтайский край, город Барнаул
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 08:00-22:00, Вс 08:00-22:00
Barbaris, парикмахерская
5.0по 2 отзывам
Способы оплаты: наличный расчетОрганизация Тутафэ из Барнаула может предложить покупателям услуги и товары в 5 направлениях деятельности, в том...
город Барнаул, Сиреневая улица, 22
Режим работы: Пн 10:00-20:00, Вт 10:00-20:00, Ср 10:00-20:00, Чт 10:00-20:00, Пт 10:00-20:00, Сб 10:00-20:00, Вс 10:00-20:00
Butterfly, салон красоты
4.0по 1 отзывам
Опытный массажист . Медицинское образование. Различные виды массажа. Антицеллюлитный массаж, программа коррекции фигуры, лечение остеохондроза,...
город Барнаул, улица Юрина, 263
Eva-line, кабинет эстетики
Компания Eva-line из Барнаула предлагает клиентам услуги и товары в сфере деятельности Услуги врача-массажиста. Организацию можно найти по адресу...
город Барнаул, улица Попова, 61б
город Барнаул, улица Попова, 61
Режим работы: Понедельник-воскресенье – 9:00-21:00
Grand Float, релакс-центр
3.8по 5 отзывам
Студия Grand Float ваш проводник в мир флоатинга Флоатинг - это самый эффективный и быстрый метод глубочайшего расслабления и восстановления за 60...
город Барнаул, переулок Геблера, 31
Режим работы: Пн 10:00-22:00, Вт 10:00-22:00, Ср 10:00-22:00, Чт 10:00-22:00, Пт 10:00-22:00, Сб 10:00-22:00, Вс 10:00-22:00
Luxury, салон красоты
2.8по 5 отзывам
Приглашаем за Красотой и Удовольствием! - Все виды парикмахерского исскуства - Визаж - Косметология лица и тела - Маникюр/Педикюр - Массажный...
город Барнаул, улица Георгия Исакова, 264
Режим работы: Пн 09:00-20:00, Вт 09:00-20:00, Ср 09:00-20:00, Чт 09:00-20:00, Пт 09:00-20:00, Сб 09:00-20:00, Вс 09:00-20:00
Mademoiselle O..., салон красоты
5.0по 2 отзывам
Студия красоты Меню услуг Парикмахерский зал: -Стрижки -Укладки -Окрашевание любой сложности Маникюрный зал: -Маникюр -Покрытие гель-лак(ше Способы...
город Барнаул, проспект Энергетиков, 2
MaraFet, салон красоты
3.5по 4 отзывам
Парикмахерские: женская стрижка от 600 р, мужская стрижка от 500 р, детская стрижка, наращивание волос, плетение кос, свадебные прическиКомпания...
город Барнаул, проспект Ленина, 165
Режим работы: Пн 09:00-20:00, Вт 09:00-20:00, Ср 09:00-20:00, Чт 09:00-20:00, Пт 09:00-20:00, Сб 09:00-20:00, Вс 09:00-20:00
Massage-Time, студия эстетики лица и тела
Здесь гармония твоей души и тела Косметология Коррекция фигуры Массаж Мезотерапия Шугаринг
город Барнаул, Змеиногорский тракт, 104п
Режим работы: Пн 08:00-21:00, Вт 08:00-21:00, Ср 08:00-21:00, Чт 08:00-21:00, Пт 08:00-21:00, Сб 08:00-21:00, Вс 08:00-21:00
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

Самый важный совет

Для снятия стресса и расслабления после напряженного рабочего дня лучше всего подойдет релаксирующий массаж, такой как классический массаж всего тела или массаж спины. 😌

Самое важное при выборе

Выбирая услугу массажа, обратите внимание на опыт и квалификацию мастера, а также на отзывы. Используйте эту информацию, чтобы найти наиболее подходящего специалиста в вашем районе. Контакты организаций вы можете получить у оператора.

При выборе услуги массажа обращайте внимание на:


  • Тип массажа (классический, расслабляющий, спортивный и т.д.)

  • Продолжительность сеанса (от 60 до 90 минут идеально для снятия стресса)

  • Квалификацию и опыт массажиста

  • Отзывы и рейтинги специалистов или салона

  • Если вы хотите максимально расслабиться, выбирайте классический или расслабляющий массаж всего тела. Если боли или напряжение локализованы в определенных зонах, рассмотрите массаж спины или массаж отдельных групп мышц.
  • Перед массажем выпейте немного воды, наденьте свободную одежду. Во время сеанса старайтесь полностью расслабиться и сосредоточиться на ощущениях. После массажа рекомендуется отдохнуть 20-30 минут, чтобы закрепить эффект.
  • Хорошо дополняют массаж ароматерапия, теплые ванны с морской солью или расслабляющая музыка. Это усилит общий терапевтический эффект.
  • Важный вопрос

    • Один из самых важных вопросов при выборе специалиста для массажа с целью снятия стресса
    • "Какой у вас опыт работы в области релаксирующих и расслабляющих техник массажа?". Это поможет убедиться, что мастер действительно компетентен в данном направлении.

    Дополнительные советы

    • Сразу после массажа выпейте теплый травяной чай, чтобы закрепить эффект расслабления.
    • Проверьте, чтобы помещение, где проводится массаж, было уютным, теплым и хорошо проветриваемым.
    • Перед процедурой настройтесь на релакс, глубоко подышите и попробуйте избавиться от всех мыслей о работе.

    Если у Вас возникнут дополнительные вопросы, обязательно обратитесь к оператору, который предоставит более подробную информацию. 😊👍

    АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

    ⚠️ Обратите внимание! ⚠️


    Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.


    Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам


    Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.


    Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.

    Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
    Ваша оценка:
    Организации на карте